カラダ、変わった。LUCE-ルーチェ- フルルガーデン2F

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カラダ、変わった。LUCE-ルーチェ-

フルルガーデン2F

マイペースに続けたい!運動不足解消│絶対に痩せる!ダイエット│目的に合わせて選べるスタイル。

健康・美容のためにジムに通いたいけど…

  • 初心者なのでどうやって運動したらいいか分からない。
  • 飽きっぽいから続けられる気がしない。
  • どうせなら効果的な運動がしたい。
  • パーソナルトレーニング、してみたいけど敷居が高い。
健康・美容のためにジムに通いたいけど…

LUCEなら理想のカラダ・健康が手に入る!楽しく続けられる3つの理由

  • 1.あなたに合ったプログラムを作成 1.あなたに合ったプログラムを作成

    細かいヒアリングを行い、お一人おひとりの目的に合った効果的なプログラムを作成します。
  • 2.豊富な知識と手厚いフォロー 2.豊富な知識と手厚いフォロー

    知識が豊富なプロスタッフがキメ細かく指導します。的確なフォローを行い続けるから、必ず目的を達成!
  • 3.アットホームな雰囲気 3.アットホームな雰囲気

    ジム内には親しみやすいスタッフが常駐しています。初心者の方でも安心してご利用いただけます。

フィットネスクラブが初めてのお客様も大丈夫!徹底したサポートをお約束!

丁寧なヒアリング・担当制トレーナーによる1対1の運動指導などLUCEだけの手厚いサポートで理想のカラダへ。必ず効果を実感していただけます。

  • 1ヒアリング

    ヒアリング
    「現在のカラダの悩みや改善したいことは?」「普段の生活の仕方は?」
    「食生活について」などお一人お一人の目的やご要望をしっかりヒアリングいたします。
  • 2ボディチェック

    ボディチェック
    体脂肪率測定、柔軟性測定(左右バランス・骨盤のゆがみなど)をチェックし現状を把握します。
  • 3プログラムの提案

    プログラムの提案
    週に何回通えるか、運動の強度などを考慮し、目標値と達成までの期間を設定。お客様のニーズに一番フィットするプログラムを提案します。
  • 4個別指導

    個別指導
    カラダの動かし方・マシンの使い方などきめ細かく指導いたします。実際の動きを見ながら効果の上がる方法を丁寧にアドバイス。運動後のフォローもお任せください。

フィットネスをライフスタイルの一部に。「mywellness cloud」って?

フィットネスジムや野外で行う
すべてのアクティビティを記録
し、移動距離や燃焼カロリーを
計測することが可能です。
  • ウェルネスキー

    入会時に「ウェルネスキー」をお渡しいたします。

  • ウェルネスキー

    「ウェルネスキー」をマシンに差して運動します。

  • PC・スマホイメージ

    運動のデータは蓄積されスマホやPCからいつでも確認。

フィットネスをライフスタイルの一部に。「mywellness cloud」は、フィットネスジムや野外で行うすべてのアクティビティを記録し、移動距離や燃焼カロリーを計測することが可能です。

エクササイズの一例を動画でご紹介!

  • 二の腕を気にせずおしゃれを楽しみたい!

    有酸素性運動と筋力トレーニングの組み合わせで、美しく筋肉のついた機動力のあるカラダへ。

  • とにかく全身スッキリして体重も落としたい!

    全身を使った筋力トレーニングでボディラインを引き締め、脂肪燃焼効果の高い有酸素運動を組み合わせシェイプアップ!

  • 腰痛がひどい!左右のバランスや姿勢が悪い!

    腰まわりをほぐし、体幹と腰まわりの筋肉を鍛えて、骨盤を正しい位置へ。つらい痛みを改善して、腰痛のないカラダへ。

  • 慢性的な肩こり…首や背中までガチガチ

    硬くなった首や肩まわりの筋肉をほぐし、血流を促進。姿勢も改善されて、肩こりのないカラダへ。

  • マラソンのタイムを伸ばしたい!

    脚の可動性を高め、足運びを軽快に。体幹を鍛えて美しく歩き、もっとスポーツを楽しめるカラダへ。

  • ぽっこり下っ腹をなんとかしたい!

    お腹周りの筋肉を総合的に鍛え、きれいなウエストラインに。美しい姿勢をつくり、痩せやすいカラダ、くびれのあるカラダへ。

トレーナー紹介

「なりたいカラダ」になる的確な指導をさせていただきます!
目的達成へ向けてキメ細かくアドバイス。
いつも笑顔で会員さまをフォローします。
定期的に勉強会を行い、知識と技術のブラッシュアップを図っています。

  • 西片 歩夢

    チーフトレーナー西片 歩夢

    ■経歴・得意分野

    大学ではスポーツ健康科学部にて、運動理論や解剖学、人間工学について学び、人の基本動作を勉強しました。
    その専門知識に基づき、約10年間ダイエットや筋力アップ、姿勢改善といった運動提案を行ってきました。
    そして、動作が効率よく効果的にスムーズになるような運動処方を得意としています。

    ■保有資格

    健康運動指導士
    介護予防運動指導員

    ■メッセージ

    日常生活を快適に過ごすカラダの動かし方にはコツがあります。
    コツの練習は運動中だけのことではありません。
    日々のちょっとした心がけが、いつまでも動けるカラダで居続けられる第一歩なのです!

    「Simple is Best」

    つい忘れがちなカラダの使い方、基本姿勢を改善し、快適な日々を過ごしましょう!

  • 平岩 怜

    サブチーフトレーナー平岩 怜

    ■経歴・得意分野

    自分の身体を変えるために必要なものは、正しいトレーニング方法と適切な食事です。いくら頑張って運動していても、フォームが適切ではない場合や、身体の使い方を理解できていなっかったら効果は薄れてしまうので、そこを丁寧に一からご案内していきます。
    会員の皆様が満足できるように、サポートさせて頂きます!

    ■保有資格

    ・テクノジム認定キネシストレーナ
    ・日本ストレッチング協会認定(JSA-CSTP)
    ・介護職員初任者研修
    ・幼児体育指導員初級公認指導員
    ・赤十字救急法救急員

    ■メッセージ

    LUCEにぜひ来て一緒にトレーニングしませんか?
    なりたい身体になれば自分に自信がついて、とても楽しいライフスタイルを送ることができます!ダイエットや筋力アップ、様々ななりたい身体に近づけるようにサポートしていきます。
    NO PAIN NO GAIN

  • 髙橋 敬英

    髙橋 敬英

    ■経歴・得意分野

    ヒューマンアカデミーに入り運動の基礎知識を学び、ダイエット、スポーツパフォーマンスアップを得意としています。小学生から高校生までバスケットボール、17歳からスノボーを始めJSBA一級ライセンスを取得、リトルアスリートクラブで2歳から6歳までの運動指導、ミニバスケットボールのコーチは18年間携わっています。

    ■保有資格

    テクノジム認定キネシストレーナー
    FitArc公認ランニングアシスメント
    JCCAキッズ体操
    NESTAキッズカーディオ&ウエイト

    ■メッセージ

    LUCEでは、お客様とトレーナーが1対1のトレーニングが出来るジムです。
    ダイエット・スポーツパフォーマンスアップ・肩こり、腰痛、膝の改善などができます。
    皆さんもLUCEで楽しく身体を動かしましょう。

  • 大野 裕子

    大野 裕子

    ■経歴・得意分野

    ダイエットで効果を出すには、運動だけでなく、食事の面でも工夫が必要です。ファスティング(断食)や栄養に関するアドバイスも行いながら、皆さまに合ったそして効果の出るダイエット方法をお伝えいたします。

    ■保有資格

    ・ジュニアファスティングコンシェルジュ ・スマートダイエット
    ・厚生労働省認可整体師 ・テクノジム認定キネシストレーナー

    ■メッセージ

    私は健康が取り柄で、しなやかな身体が何よりの自慢です。
    これはトレーニングを継続してきた成果だと思っています。
    そして、アウトドアなどアクティブに活動するのが大好きです。
    私と一緒にトレーニングをして自分自身の新たな発見をしてみませんか?No challenge,no new findings!

  • 伊勢嶋 條世

    伊勢嶋 條世

    ■経歴・得意分野

    私自身のダイエットの成功体験を活かし、楽しく効果的にトレーニングを継続して頂けるようサポート致します。
    また、リフレッシュできるリラクゼーションプログラムもご紹介致します。

    ■保有資格

    ・テクノジム認定キネシストレーナー ・キネシスシェイプ
    ・キネシスバランストレーナー
    ・日本コアコンディショニング協会
    ストレッチポールベーシックインストラクター
    NESTA メンタルフィットネストレーナー
    KINESIS TRAINER SPECIALIST PILATES

    ■メッセージ

    心と身体の「緊張」と「疲労」を取り去りリラックス。
    そしてリフレッシュすることが大切だと思います。
    スリムになる成功のカギを手に入れたい方は是非お越しください!!
    バランスを整えて充実したウエルネスライフを!

  • aaa

    シュレスタ ラケス

    ■経歴・得意分野

    自身の身体を筋力トレーニング・有酸素運動・食事改善を行い、体重は85kg→65kg・体脂肪率は24%→4%まで落とした経験があります。トレーニングは20歳の頃からずっと継続して行っています。理想のボディに近づく為のコツをお伝えします。

    ■保有資格

    ・日本コアコンディショニング協会
    ストレッチポールベーシックインストラクター

    ■メッセージ

    HEALTH IS WEALTH
    元気な人はポジティブなパワーを持っていると思います。
    YOU MUST SMILE TO MAKE OTHERS SMILE
    私と一緒になりたい身体へスタートしましょう!

  • 山本 知紘

    山本 知紘

    ■経歴・得意分野

    仕事と子育てに奮闘中です!
    調理師という経験を生かし、食事面や栄養面をサポートさせて頂きます。
    生活習慣病予防に対する食事との向き合い方や筋肉を引き締めたり、ダイエットをしたい方のトレーニング後の筋肉や体に必要な栄養素など、料理からの身体づくりを無理なく続けられる食事のメニュー提案をサポートしたいです。

    ■保有資格

    調理師免許

    ■メッセージ

    温かいスタッフと共にLUCEで新しいチャレンジを一緒にしませんか?
    楽しくトレーニングを行い、毎日笑顔と健康をつくりましょう!

  • 安田 桃実

    安田 桃実

    ■経歴・得意分野

    女性らしい、しなやかな身体を作るために大切な「ストレッチ」と適切な「運動法」をご紹介していきながら、無理なく理想の身体作りをサポートしていきます。同時に運動中の食事面なども一緒にご紹介していきます。

    ■保有資格

    テクノジム認定キネシストレーナー
    ジュニアアスリートフードマイスター
    コミュニケーションアップスキルアップ検定

    ■メッセージ

    笑顔と明るさを心掛けながら、お客様と「成果と元気」がでるトレーニングをしています。
    心も身体も元気に、ステキなライフスタイルの中で一緒にトレーニングしていきましょう。

  • 濱田 志苑

    濱田 志苑

    ■経歴・得意分野

    私は小学校1年生から高校3年生までの12年間野球をしていました。
    引退後は継続してウエイトトレーニングを行っています。
    野球でのトレーニングやウエイトトレーニングの経験を活かしお客様が日常生活での動きやすい身体づくりやスポーツのパフォーマンスが向上できるようサポートしていきます。

    ■保有資格

    日本ライフセービング協会BLS

    ■メッセージ

    若さ、優しさ、忍耐強さをモットーにお客様のニーズに合わせしっかりサポートさせて頂きます。
    「乗り越えた壁はいつか自分の盾となる」一緒に目標を達成しましょう!

嬉しいお客様のお声が寄せられています! 嬉しいお客様のお声が寄せられています!

  • 自己流では絶対到達できなかった体重へ!マンツーマンは嫌でも頑張れる!おすすめです。今泉 幸子様 50代前半

    mywellness cloudで、いつでも運動量や体重・体脂肪のチェックができて、励みに!普段の生活でもダイエットを意識できたことが、成功した秘訣だと思います。 mywellness cloudで、いつでも運動量や体重・体脂肪のチェックができて、励みに!普段の生活でもダイエットを意識できたことが、成功した秘訣だと思います。
  • トレーナーと距離が近く、アットホーム。プロの的確なアドバイスがもらえます。大迎 敦子様 50代後半

    トレーニング風景

    エールが嬉しい!

    トレーニング風景

    マシンの使い方も
    丁寧に教えてくれる!

  • 定期的にチェックしてもらえるから目標に向かって頑張れる!藤谷 信子様 50代前半

  • 少しずつ目標達成をクリアして着実に前進しています!H.S様 50代前半

    ぎっくり腰の再発防止と運動不足解消の為にジムに通い始め約1年…、最初は1分も走ることが出来なかったですが、トレーナーさんが「もっと走れるようになるよ!」と励ましてくれて今では30分も走ることが出来る様になり、今年の目標は「5㎞マラソンに出る」ことです!
    有酸素性運動をすることで体重も減少し、気になるウエスト周りやお尻も引き締まりました。ストレッチで柔軟性を高めたり、バランスボールで遊んだりして気分転換もしながら無理せずこれからも楽しく継続していきたいです。
    トレーニング風景

    バランスボールで歪みを解消!姿勢も整います。

  • やらない理由を考えるより、まずはやってみましょう!S.M様 50代前半

    トレーニングを始めて約10年、週1回で筋トレを中心に行い、今は週末のランニングクラブの皆さんと楽しく走り、マラソン大会に出場できるくらいに身体を鍛えることができました。親切で楽しいトレーナーの指導と、ここでできた多くの仲間のおかげで楽しく続けられています。
    週1回でも、継続して正しいトレーニングを行えば、必ず結果が出るという自信がつきました。LUCEを選んで本当に良かったと思います!
    トレーニング風景

    トレーナーさんの親切な指導と仲間のおかげで楽しく続けられる!

入会手続き/料金について

■ 入会時に必要なもの

入会時に必要なもの
※初回時、現金またはクレジットカードでの一括払い
(月会費の発生は毎月1日からとなります。毎月16日からのご利用で月会費半額とさせていただきます)

■ 料金について

料金について
※測定・ヒアリング・個別プログラム作成・活動量計レンタル含む

■ 見学について

お買い物ついでや会社帰りにいつでもお寄り下さい。
ご入会前にぜひ、店舗の雰囲気や施設を見学にいらしてください。
ご希望の見学内容やご予定に合わせて、スタッフがご案内いたします。

■ 体験について

  • まずはお電話よりご予約ください
    まずはお電話よりご予約ください。
    グループプログラムにもご参加いただけますので、参加してみたいプログラムをWEBでチェックしてみてください!
  • 室内シューズ・タオル
    体験当日は、運動できる服装・室内シューズ・タオル・体験料等をご持参ください。
    ※シューズはレンタルもございます。
  • カウンセリング・ヒアリング
    利用目的やカラダの悩みなどをスタッフへご相談ください。ヒアリング後、ウィークポイントの改善やおすすめトレーニング等スタッフがアドバイス。シャワー等、全施設をご利用いただけます。

全施設が1日使い放題!

プログラムのご紹介

プログラムメニューからお選びいただくか、パーソナルなご希望に合わせて、最適なプログラムを紹介し、実際にメニューを体験いただきます。

ジムマシン

使い方や効果など、スタッフがしっかりサポート!楽しみながら実際にお試しいただきます。

シャワー

運動の汗を気持ちよく流していただけます。

LUCEはココが違います!

他店舗との比較表

施設案内

  • バイクマシン&コミュニティエリア

    バイクマシン&コミュニティエリア
  • ファンクショナルエリア

    ファンクショナルエリア
  • ランニングマシン

    ランニングマシン
  • 有酸素マシン

    有酸素マシン
  • 筋トレマシン

    筋トレマシン
  • ストレッチマット

    ストレッチマット
  • ストレッチマシン

    ストレッチマシン
  • パウダーコーナー

    パウダーコーナー
  • ロッカールーム

    ロッカールーム
  • シャワールーム

    シャワールーム
  • 契約シューズロッカー

    契約シューズロッカー

よくあるご質問

  • 見学・体験利用できますか?
    営業時間内であればいつでもご見学いただけます。ご入会やご利用についてご不明な点は何でもご相談ください。お客様にあったクラブのご利用方法についてスタッフがお答えします。
    体験をご希望される方は、トレーナーがご案内いたしますのでご予約ください。
  • 体験利用の、必要な持ち物・服装はありますか?
    トレーニングウェア(Tシャツ・短パンなど動き易い服装)、靴下・室内シューズ・タオルとお飲み物をお持ちください。
  • 入会したら、いつから始められますか?
    ご来店いただいた当日からご利用可能です。
    初日のご来店日は、ヒアリング等ございますので、ご予約ください。
  • 入会手続きに必要なものは?
    ご入会時に必要な物は以下の通りです。 ■入会金:5,000円(税抜) 
    ■事務手数料:4,000円(税抜) 
    ■月会費:月会費2ヶ月分16,000円(8,000円×2)(税抜)
    ※初回時、現金又はクレジットカードでの一括払い
    (月会費の発生は毎月1日からとなります。
    毎月16日からのご利用で月会費半額とさせていただきます)
    ■月額会費引き落とし口座のキャッシュカード
    ■銀行届け出印
  • Webで入会の申込みはできますか?
    予約フォームによる、入会・体験のお申し込みが可能です。
  • 初心者や中高年向けのプログラムはありますか?
    様々な方々に対応したプログラムをご用意致しております。
    トレーナーがあなたのすぐそばでわかりやすく親切に指導しますので、初心者の方も安心です。お気軽にスタッフにご相談ください。
  • プログラムには一日何回参加しても良いのですか?
    はい、営業時間内いつでも利用可能です。
    各種プログラムも1日に何回でもご参加いただけます。
    プログラムの内容を確認し、ご無理のないようご参加ください。
  • ダイエットに効果的なプログラムはありますか?
    骨盤矯正・身体リセットと、筋力トレーニングが効果的です。
    体の歪みが改善され、お腹シェイプアップ、ヒップアップに効果があります。
    トレーナーがあなたに合ったプログラムをわかりやすく親切に指導しますので、まずはご相談ください。
  • 運動後にシャワーを利用できますか?
    はい、ご利用いただけます。広々、清潔なパウダールーム、シャワールーム、ロッカールームを完備しております。
    女性に嬉しい施設やサービスの向上に努めております。
  • 入会したら全ての施設が利用できるのですか?
    はい。全ての施設・各種プログラムが、営業時間内いつでもご利用頂けます。
  • 中高年でもトレーニングマシンを利用できますか?
    大丈夫です。リハビリや医療機器ツールとしても数多く採用されている信頼のメーカー製マシンを完備しておりますので、中高年の皆さまも安心してお使いいただけます。
  • Web入会・体験予約、お問い合わせフォームで入力した
    個人情報は外部に漏れませんか?
    お客様の個人情報は、お知らせした利用目的の範囲内で利用し、お客様の同意無く利用目的以外には利用いたしません。ご安心下さい。

店舗情報

LUCE
営業時間:月~金 10:00~21:00
     土日祝 10:00~20:00
定休日(メンテナンス日):毎月10日
無料駐車場 2,300台
〒276-0029 千葉県八千代市村上南1-4-1
フルルガーデン八千代専門店モール2階
東葉高速鉄道 村上駅から徒歩約1分
TEL.050-3379-3031
フルルガーデン館内MAP

スタッフ募集

急募!明るい職場でいっしょに働きませんか?
元気で笑顔がある方大募集!未経験者大歓迎!
ご興味がある方は、お気軽にお問い合わせください!
050-3379-3031
いっしょにがんばろう!

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